Améliorer sa mémoire, c’est ce que recherchent notamment les étudiants au moment de la préparation des examens. L’équilibre alimentaire est alors primordial. En effet, notre cerveau a besoin de 40 substances pour fonctionner : 13 vitamines, 15 minéraux et oligo-éléments, 8 acides aminés et 4 acides gras. Le cerveau ne représente que 2% de la masse corporelle totale mais cependant il utilise 20% de l’énergie apportée par l’alimentation, et plus
La musique constitue un élément incontournable lors d’une fête ou dans un établissement accueillant des clients qui veulent passer un moment de détente. Il existe plusieurs moyens comme engager un DJ ou constituer soi-même sa playlist avant le jour de la fête. Mais actuellement, engager un groupe de musique devient de plus en plus en vogue. Compléter la convivialité d’un évènement grâce à une animation musicale Pendant l’organisation d’une fête
La pose d’un bloc-porte d’intérieur peut être nécessaire dans le cadre d’une nouvelle construction ou lors du remplacement total d’une ancienne porte et son encadrement. Il est possible aussi que cela s’impose au cas où vous souhaiteriez ouvrir un mur afin d’ajouter une nouvelle porte ou si vous envisagez de changer les dimensions d’une porte intérieure. Voici quelques conseils qui vous aideront dans le choix d’un bloc-porte d’intérieur. Connaitre les
A l’approche de notre entrée en hiver le 22 décembre, tous les yeux sont fixés sur les montagnes. Choisir sa destination de ski n’est pas toujours évident alors voici quelques conseils pour bien choisir et surtout n’oubliez pas de vous équiper d’une veste chauffante. Critères d’altitude Pour choisir votre destination, vous devez dans un premier temps regarder l’altitude à laquelle se trouve la station. Plus l’altitude est élevée et plus
Acquérir un logement est synonyme de choix. Le premier d’entre-eux n’est pas l’équation la plus simple à résoudre. Entre un appartement et une maison, sur quels critères se fonder ? Le rapport prix-surface Que l’on souhaite s’installer en centre-ville ou dans un quartier périphérique, voire en zone rurale, la surface du logement demeure un critère essentiel pour que chacun ait une chambre ou un espace, des zones de rangement ou dédiées
Les dates spéciales doivent être célébrées comme il se doit, en bonne compagnie et dans les meilleures conditions possibles. Et c’est souvent l’indémodable fête surprise qui est retenue pour faire plaisir à la personne qui célèbre son anniversaire ou tout autre événement joyeux. Montée d’adrénaline, préparatifs en équipe, synchronisation… l’organisation d’une fête surprise est en soi l’occasion de s’amuser entre amis ! Voici quelques éléments à prendre en compte pour
Certaines personnes veulent acheter un appartement et d’autres veulent une maison. Mais il est encore mieux de faire construire une maison. L’étape de l’achat du terrain est sans conteste la plus importante. Pour pouvoir mener à bien votre projet, voici quelques conseils qui vous seront très utiles. Déterminer ses attentes et ses besoins Comme pour tous les projets, faire construire sa maison demande un temps de réflexion. Une fois que
Non, les boots ne sont pas uniquement réservés aux femmes. C’est quoi cette idée ? En même temps, qui n’a pas une paire de boots dans son placard ? Et plus ces merveilles sont fatiguées, plus on les aime. Et si on veut en acheter des neuves, comment on fait ? C’est simple, on prend de la qualité. On regarde les peaux, les cuirs, et on recherche le truc souple et seyant, c’est-à-dire
Énergie verte performante, le biogaz est désormais utilisé de nombreuses manières : combustion pour le chauffage combustion pour injection d’électricité sur le réseau de distribution injection sur le réseau de gaz ou de transport (biométhane) production de carburant (biométhane) Cette énergie renouvelable reste encore trop peu exploitée mais les choses sont en train d’évoluer et pleines de belles promesses. Relativement peu coûteuse et propre, cette énergie se charge également d’épurer
Grand rival du thé, le café reste une boisson très prisée aux quatre coins du globe. Mais d’un continent et même d’un pays à l’autre, la manière de le déguster diffère. Chacun a sa recette secrète pour le sélectionner, le confectionner et le boire. Voyage sur une planète amoureuse de ce breuvage des Dieux. Dans l’hexagone, le café se boit sous la forme d’espresso, généralement après le déjeuner ou dans