Trop longtemps considérée comme un passe-temps, un loisir, au mieux une passion, la pétanque gagne petit à petit ses lettres de noblesse jusque chez les plus sceptiques d’autrefois. Pourtant, le fait de pratiquer sur un équipement extérieur spécifique (le boulodrome), que ce jeu provençal le plus populaire à travers le monde est régit par un règlement et que les boules…

Il arrive souvent que l’équilibre corporel et le niveau nutritionnel d’un sportif soient en baisse. Cela est le plus souvent dû à d’intenses séances d’entraînement, au mode de vie ainsi qu’au stress accumulé. De ce fait, les compléments alimentaires sont parfois nécessaires au bon fonctionnement du corps d’un sportif. La plupart d’entre eux sont des aliments complets, composés d’oligo-éléments, vitamines…

Tout bon cuisinier possède obligatoirement son panel d’épices. Elément indispensable pour relever et transformer n’importe quel plat, elles sont utilisées depuis toujours pour les saveurs qu’elles apportent en un rien de temps. Mais les épices ont aussi de nombreux propriétés agissant sur le bien-être notamment. Zoom sur les épices à ne pas rater ! Le thym Le thym, élément de…