Forme

Pour les personnes qui n’ont pas les moyens de se faire entrainer par un professionnel, il existe des plans de préparations qui pourraient vous aider avant de prendre part à un marathon.

La formule a pu paraître audacieuse voire excessive lorsqu’elle est apparue en 1999 sous la plume de Michael Gershon, Professeur au Département d’anatomie et de biologie cellulaire de l’Université de Columbia, mais les progrès de la science ces dernières années et les nombreuses expériences et études réalisées puis publiées dans les plus grandes revues scientifiques actuelles ont confirmé qu’assimiler l’intestin à un cerveau fût-il le second, n’avait rien d’usurpé mais

A chaque coin de rue, il est possible d’apercevoir un fast-food comme McDonald’s, KFC  ou encore Burger King. Beaucoup de personnes aiment aller dans ces endroits car c’est une restauration rapide qui est peu onéreuse. Le problème de ce type de restaurants est que ça peut avoir un effet direct sur votre obésité car les produits sont riches en matière grasse.

La quête du bonheur a, de tout temps, nourri les envolées philosophiques des intellectuels et les mélopées lyriques des artistes… A l’adage populaire « l’argent ne fait pas le bonheur », les enquêteurs d’Harvard et de l’Université de Virginie ont rétorqué par une thèse fort intéressante, qui tranche

La fatigue ne fait pas la différence entre une personnalité et un citoyen lambda. Elle frappe tout le monde sans aucune distinction. A cause d’elle, votre humeur du jour peut être affectée. Ne la laissez donc pas vous dominer alors que vous pouvez facilement l’éviter. Avant d’opter pour les cocktails vitaminés ou autres stimulants, voici des conseils pratiques à savoir.

Les journées à l’école ou au travail sont généralement fatigantes. Pour se vider un peu la tête et retrouver son énergie, sans parler des conséquences sur la santé, rien de mieux que de faire une séance de footing.