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Arrêter les fast-foods pour perdre du poids dans la durée

burger fast food

A chaque coin de rue, il est possible d’apercevoir un fast-food comme McDonald’s, KFC  ou encore Burger King. Beaucoup de personnes aiment aller dans ces endroits car c’est une restauration rapide qui est peu onéreuse. Le problème de ce type de restaurants est que ça peut avoir un effet direct sur votre obésité car les produits sont riches en matière grasse.

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La quête du bonheur : enfin une réponse objective ?

recette du bonheur

La quête du bonheur a, de tout temps, nourri les envolées philosophiques des intellectuels et les mélopées lyriques des artistes… A l’adage populaire « l’argent ne fait pas le bonheur », les enquêteurs d’Harvard et de l’Université de Virginie ont rétorqué par une thèse fort intéressante, qui tranche

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Des conseils pour vaincre la fatigue

La fatigue ne fait pas la différence entre une personnalité et un citoyen lambda. Elle frappe tout le monde sans aucune distinction. A cause d’elle, votre humeur du jour peut être affectée. Ne la laissez donc pas vous dominer alors que vous pouvez facilement l’éviter. Avant d’opter pour les cocktails vitaminés ou autres stimulants, voici des conseils pratiques à savoir.

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